Co powoduje wzdęcia?

Wydaje ci się, że zaraz pęknie brzuch, bo jest pełen gazów... Po posiłku czujesz rozpieranie w okolicy żołądka i bulgotanie. Sprawcami mogą być substancje słabo...

Co lubi wątroba

Od tego, czy jest w dobrej formie, zależy stan całego organizmu. Jej działanie porównuje się do nowoczesnego zakładu przemysłowego. Naucz się o nią dbać. Prawidłowa...

Co robić, by nie dopuścić do chorób metabolicznych?

Zdrowe żywienie jest podstawową metodą zapobiegania i leczenia wielu chorób przemiany materii. Co więc jeść, a czego unikać, aby nie dopuścić do schorzeń metabolicznych? 1....

Celiakia – co to takiego?

Biegunki, bóle brzucha, wzdęcia mogą świadczyć o nietolerancji glutenu. Pani Marta miała wrażliwy żołądek. Stosowała lekkostrawną dietę, co zmniejszało dolegliwości. Ale kiedy nasiliły się, wybrała...

Jak wspomagać nerki?

Pij niesłodzony sok z żurawin. Oczyszcza drogi moczowe, ponadto jest bogaty w witaminę C, chroniącą przed nawracaniem infekcji. Rób sobie moczopędną herbatkę z pietruszki. Posiekaj korzeń,...

5 sposobów na pokonanie zgagi

1. Sok z surowych ziemniaków Ziemniaki zawierają błonnik pokarmowy, który przyspiesza trawienie i zmniejsza ryzyko zawracania treści żołądkowej do przełyku. Warto więc wypić na pół...

Chirurgiczne leczenie otyłości

Leczenie chirurgiczne tej choroby służy nie tylko poprawie samopoczucia i wyglądu – często taka operacja ratuje życie. W Polsce na otyłość choruje co piąty dorosły,...

Choroby przemiany materii

Zespół metaboliczny X Objawia się otyłością brzuszną powiązaną z nadciśnieniem, nieprawidłowym poziomem lipidów oraz cukru we krwi. Schorzenie zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy i cukrzycy typu...

Cholestaza wątrobowa

Mamy do czynienia z dwiema odmianami cholestazy. Pierwsza – określana mianem wewnątrzwątrobowej – występuje, jeśli w wyniku infekcji i stanów zapalnych dochodzi do uszkodzenia komórek wątroby. W takim przypadku...

4 sposoby na zdrowe nerki

1. Cytrynowo-czosnkowa mikstura Rozdrobnij w blenderze na papkę trzy cytryny i około dwadzieścia gramów ząbków czosnku. Masę rozcieńcz litrem przegotowanej i wystudzonej wody. Następnie całość...

Ostatnie posty

Ciężkie jedzenie a problemy z trawieniem

Za chwilę święta, a ja uwielbiam potrawy bożonarodzeniowe. Niestety zwykle zjadam za dużo i cierpię. Co przyniesie mi ulgę? Tradycyjne dania, które przygotowujemy na święta są w...

Celiakia – co to takiego?

Biegunki, bóle brzucha, wzdęcia mogą świadczyć o nietolerancji glutenu. Pani Marta miała wrażliwy żołądek. Stosowała lekkostrawną dietę, co zmniejszało dolegliwości. Ale kiedy nasiliły się, wybrała...

Ból w prawym boku, po jedzeniu

Jeśli pojawia się tuż po jedzeniu, wskazuje na zapalenie śluzówki żołądka. Ból pojawiający się 40 minut po posiłku świadczy o stanie zapalnym dwunastnicy czy wrzodach....

Jak wspomagać nerki?

Pij niesłodzony sok z żurawin. Oczyszcza drogi moczowe, ponadto jest bogaty w witaminę C, chroniącą przed nawracaniem infekcji. Rób sobie moczopędną herbatkę z pietruszki. Posiekaj korzeń,...

Co lubi wątroba

Od tego, czy jest w dobrej formie, zależy stan całego organizmu. Jej działanie porównuje się do nowoczesnego zakładu przemysłowego. Naucz się o nią dbać. Prawidłowa...