Reklama
  • Środa, 25 stycznia (15:00)

    Kuracje oczyszczające wątrobę

Gdy o tej porze roku dopada nas przemęczenie, ospałość, łaknienie słodyczy – często zrzucamy winę na jesienną chandrę. A może czas na oczyszczenie wątroby?

Przyjrzyj się wewnętrznej stronie dłoni – są zaczerwienione, bywają zimne i spocone? Czy twój język od spodu jest żółtawy, a na ciele pojawiły się brązowe plamki? Miewasz nieprzyjemne kłucie w prawym boku? To symptomy przeciążonej wątroby.

Reklama

Sięgnij po zioła wspierające pracę wątroby, a odzyskasz energię. Niektóre zioła mają zdol ność regeneracji jej komórek, jak np. ostropest. Oprócz regularnego picia ziół i soków, zrezygnuj z ciężkostrawnych potraw, alkoholu i słodyczy.

Jedz mniejsze porcje, ale częściej (4-5 razy dziennie). Nie stosuj monotonnych diet (białkowych, kapuścianych) ani głodówek – nie służą wątrobie.

Kocanka. Działa żółciotwórczo, poprawia przepływ żółci. Kocanka wchodzi w skład mieszanek ziołowych zalecanych w schorzeniach dróg żółciowych. Odwar przygotuj z 2 łyżek suszonej kocanki i 2 szklanek wody. Gotuj od chwili wrzenia 5 min, przestudź.

Ostropest plamisty regeneruje i chroni wątrobę przed skutkami ubocznymi leków, stymuluje komórki do regeneracji. Można przyjmować gotowy preparat z ostropestu lub dodawać 2 łyżeczki mielonych nasion codziennie do potraw.

Mniszek lekarski. Napar z mniszka lekarskiego pomaga pozbyć się toksyn z organizmu, oczyszcza wątrobę, działa moczopędnie. Przyjmuj go w postaci naparu (łyżeczka na 200 ml wrzątku 1-2 razy dziennie) lub gotowego ziołowego wyciągu.

Fiołek trójbarwny. Działa moczopędnie, po maga pozbyć się trądziku. Ale napar z fiołka trójbar wnego wspiera też usuwanie toksyn z organizmu, co ma znaczenie dla prawidłowej pracy wątroby. Kwiaty można jeść surowe lub z suszonych zaparzyć herbatkę. 1 saszetkę zalej szklanką wrzątku, pij 1-2 razy dziennie.

Soki. Przez 14 dni pij codziennie szklankę soku świeżo wyciśniętego z surowej marchewki lub buraka. To świetna kuracja oczy szczająca.

Świat & Ludzie

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.