Reklama
  • Piątek, 15 stycznia 2016 (14:00)

    Ulga dla twojej wątroby

Szkodzi jej ciężkostrawne, tłuste jedzenie, leki i stresujące sytuacje.

Objawem przeciążenia wątroby są wzdęcia, zaparcia, gazy, niestrawność i zgaga. Na szczęście ten ważny narząd jest zdolny do regeneracji.

Reklama

1. Cytryna i olej. 1-2 razy w tygodniu pij na czczo mieszankę soku z cytryny i oleju. Wlej 2 łyżki oliwy lub oleju oraz 2 łyżeczki Cholesolu. W jego skład wchodzi kocanka, rumianek, kolendra, czarny bez, mniszek. Wymieszaj, wlej połowę szklanki gorącej wody i wypij. Po 30-60 minutach zjedz śniadanie.

Ta mieszanka pobudza wydzielanie żółci, oczyszcza wątrobę i woreczek żółciowy. Zapobiega powstawaniu kamieni, wzdęciom, ułatwia trawienie i wypróżnianie. Pomaga też po antybiotykach i sterydach, które obciążają wątrobę.

2. Ziołowe napary. Łyżkę kłączy perzu zalej szklanką wody i gotuj powoli kilka minut pod przykryciem. Odstaw na kilkanaście minut i odcedź. Pij po pół szklanki 3 razy dziennie przez kilkanaście dni. Zrób 6-7 dni przerwy i wróć do kuracji, aż do pożądanego skutku.

Możesz też zmieszać w równych częściach perz, rdest ptasi, korzenie mniszka, łopianu, ziele bratka i zrobić z nich napar.

3. Zmiana diety. Zrezygnuj z mięsa tłustego, smażonego, ciast, słodyczy, tłustej, kwaśnej śmietany, musztardy, octu oraz przetworów, które go zawierają.

Ogranicz picie kawy, palenie i sól. Jedz gotowane i surowe jarzyny, pij świeżo wyciskane soki. Zamiast 2-3 dużych posiłków, jedz 5 małych. Dania posypuj kminkiem i majerankiem. Pij czerwony barszcz.

4. Styl życia. Unikaj pośpiechu. Jedz wolno, dokładnie gryź i przeżuwaj pokarm. Unikaj stresu i ogranicz leki po konsultacji z lekarzem. Poproś go o preparaty chroniące wątrobę.

Bella Relaks
Więcej na temat:ulga | szkodzi | ulgi

Zobacz również

  • Ból po prawej stronie, pod żebrem, zwłaszcza po obfitym posiłku, wzdęcia czy odbijanie zazwyczaj przypisujemy wątrobie. Tymczasem wątroba nie daje żadnych dolegliwości, bo... nie jest... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.