Reklama
  • Piątek, 15 stycznia (14:00)

    Ulga dla twojej wątroby

Szkodzi jej ciężkostrawne, tłuste jedzenie, leki i stresujące sytuacje.

Objawem przeciążenia wątroby są wzdęcia, zaparcia, gazy, niestrawność i zgaga. Na szczęście ten ważny narząd jest zdolny do regeneracji.

Reklama

1. Cytryna i olej. 1-2 razy w tygodniu pij na czczo mieszankę soku z cytryny i oleju. Wlej 2 łyżki oliwy lub oleju oraz 2 łyżeczki Cholesolu. W jego skład wchodzi kocanka, rumianek, kolendra, czarny bez, mniszek. Wymieszaj, wlej połowę szklanki gorącej wody i wypij. Po 30-60 minutach zjedz śniadanie.

Ta mieszanka pobudza wydzielanie żółci, oczyszcza wątrobę i woreczek żółciowy. Zapobiega powstawaniu kamieni, wzdęciom, ułatwia trawienie i wypróżnianie. Pomaga też po antybiotykach i sterydach, które obciążają wątrobę.

2. Ziołowe napary. Łyżkę kłączy perzu zalej szklanką wody i gotuj powoli kilka minut pod przykryciem. Odstaw na kilkanaście minut i odcedź. Pij po pół szklanki 3 razy dziennie przez kilkanaście dni. Zrób 6-7 dni przerwy i wróć do kuracji, aż do pożądanego skutku.

Możesz też zmieszać w równych częściach perz, rdest ptasi, korzenie mniszka, łopianu, ziele bratka i zrobić z nich napar.

3. Zmiana diety. Zrezygnuj z mięsa tłustego, smażonego, ciast, słodyczy, tłustej, kwaśnej śmietany, musztardy, octu oraz przetworów, które go zawierają.

Ogranicz picie kawy, palenie i sól. Jedz gotowane i surowe jarzyny, pij świeżo wyciskane soki. Zamiast 2-3 dużych posiłków, jedz 5 małych. Dania posypuj kminkiem i majerankiem. Pij czerwony barszcz.

4. Styl życia. Unikaj pośpiechu. Jedz wolno, dokładnie gryź i przeżuwaj pokarm. Unikaj stresu i ogranicz leki po konsultacji z lekarzem. Poproś go o preparaty chroniące wątrobę.

Bella Relaks
Więcej na temat:ulga | szkodzi | Ta | ulgi

Zobacz również

  • Niedawno robiłam USG jamy brzusznej i okazało się, że mam hiperechogeniczną trzustkę. Jak rozumieć wynik badania? Marta z Zielonej Góry. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.